§ I · Beschreibung
In diesem 3-wöchigen ONLINE-Kurs lernst du mit TRE® (neurogenes Zittern), Atemarbeit und traumasensibler Körperarbeit, wie du aus Dauerstress herauskommst und dein Nervensystem regulierst. Du nimmst an 6 Live-Sessions via Zoom teil, die donnerstags von 18 bis 20 Uhr und sonntags von 10 bis 12 Uhr stattfinden. In einer kleinen Gruppe von maximal 10 Personen erhältst du persönlichen Support und hast Zugang zu einem Workbook sowie Audio- und Videoübungen. Der Kurs ermöglicht dir, mehr Ruhe, Stabilität und Sicherheit in deinem Körper zu entwickeln.
§ II · Die Eckdaten
Wann
Wo
Online
Link in der Original-Nachricht
Beitrag
Preis unbekannt
Quelle
§ Original-Nachricht
Conscious Community Munich@Steffi_Kel · Steffi
3 Wochen ONLINE-Kurs: Nervensystem Reset 💥INTENSIV💥
3 Wochen. 6 Live-Sessions. Ein Ziel: Raus aus Dauerstress – rein in ein reguliertes Nervensystem.
Mit TRE® (neurogenes Zittern), Atemarbeit und traumasensibler Körperarbeit löst du Schritt für Schritt Stress und tiefe Spannungsmuster. Du entwickelst mehr Ruhe, Stabilität und Sicherheit im Körper – und baust eine alltagstaugliche Praxis für nachhaltige Selbstregulation auf.
Kursüberblick
☀️ 05.–25. Oktober 2026
☀️ 6 Live-Sessions via Zoom (Do 18–20 Uhr & So 10–12 Uhr)
☀️ Kleingruppe (max. 10 Personen)
☀️ Begleitgruppe & persönlicher Support
☀️ Workbook sowie Audio- & Videoübungen
☀️ Körperorientierte Praxis zwischen den Sessions
☘️ Vor Kursbeginn können wir gerne ein unverbindliches telefonisches Kennenlerngespräch vereinbaren.
