Sommer-Atempause am Kapellraum

Sommerlaune trifft Seelenruhe: Ein Abend mit bewusster Atmung in der Stadt. Am Donnerstag, den 14. August 2025, lädt der Kapellraum der Kirche St. Maximilian zu einer kurzen Auszeit für Herz und Seele ein. Wir atmen gemeinsam, lassen los, was belastet, und finden wieder Leichtigkeit. Durch einfache Atemübungen wird der Körper sanft beruhigt, der Klang der Atmung begleitet uns in eine ruhige Innerlichkeit. Geeignet für Atem-Neulinge und Erfahrene gleichermaßen. Der Workshop bietet Zeit für Austausch, einfache Übungen für entspanntes Ein- und Durchatmen sowie Tipps, um Atemtechniken in den Alltag zu integrieren. Eintritt frei – Spenden willkommen. Anmeldung bei: glowing.bird@gmail.com. Kommt, wie ihr seid, und bringt eure Sommerseele mit.