THE JOY OF BEING ALIVE – 5RHYTHMS Heartbeat – Silvija Tomčik – Munich

THE JOY OF BEING ALIVE 3 Days 5RHYTHMS  – Heartbeat Workshop in München 15-17.05.2027. led by  Silvija Tomčik more information dance@deepdance.net https://deepdance.net +49 171 3468708 Join WhatsApp Group Join Telegram Group Join Signal Group THE JOY OF BEING ALIVE 3 Tage – 5RHYTHMS  – Heartbeat Workshop – mit  Silvija Tomčik 15-17.05.2027 In diesem Workshop werden wir mit unserem gesamten Körper und unserer wunderbaren Bewegungskreativität dieses Gefühl von Lebendigkeit und Wohlbefinden in unserem Herzen erforschen. Diese Fähigkeit, den Höhen und Tiefen unseres Lebens mit Authentizität und Weitblick zu begegnen. Bei dieser Praxis geht es nicht darum, positive Erfahrungen künstlich zu erzeugen, sondern sich derjenigen bewusst zu werden, die bereits da sind. Es geht darum, sich dem Guten zu öffnen. In unserer Angst liegt Aufregung, in unserer Wut Leidenschaft, in unserer Trauer Verjüngung. Es gibt so viele Facetten der Freude – manchmal erfreut sie uns, erhebt uns und verbindet uns; manchmal können wir in Zufriedenheit stillsitzen; manchmal können wir mit Leichtigkeit fließen; manchmal können wir „Ich lebe!“ schreien; manchmal ist sie bittersüß; manchmal ist sie ansteckend; manchmal ist sie ein Gefühl der Gnade, das die Form von Dankbarkeit annimmt. Mit unseren menschlichen Superkräften der Achtsamkeit und des wertfreien Gewahrseins können wir die Dinge einfach so nehmen, wie sie sind – und uns sogar in den Freuden dieses Gefühls sonnen. „Die Leute sagen, dass das, was wir alle im Leben suchen, ein Sinn des Lebens ist. Ich glaube nicht, dass das das ist, wonach wir wirklich suchen. Ich glaube, wir suchen die Verzückung, die Freude, lebendig zu sein.“  – Joseph Campbell Silvija Tomčik begann vor vielen Jahren mit dem Tanzen und der Organisation von 5Rhythmen-Workshops, nachdem sie Gabrielle Roths Buch „Maps to Ecstasy“ gelesen hatte. Nach dem Abschluss ihrer eigenen Lehrerausbildungen (Waves 2001 und Heartbeat-Level 2010) begann sie, ihre eigenen Workshops und Retreats international zu unterrichten. Dabei verbindet sie Klarheit, Fantasie, Humor und Weisheit mit einer großen Vielfalt an Musik. Ihre eigene Verkörperung inspiriert die Teilnehmenden zu ihrem eigenen Tanz und ihrer heilenden Bewegung. „Silvija besitzt die seltene, perfekte Balance aus männlichen und weiblichen Energien in ihrer Präsenz, die ihren Unterricht sowohl kraftvoll solide und klar als auch nährend reich machen. Sie webt ihre Magie mit ihren Worten, stets so voll farbenfroher Analogien, die die Arbeit in unvergesslich schönen sprachlichen Ausdrücken erden… Diese Worte vermitteln die Leichtigkeit des Humors ebenso wie die tiefe Weisheit eines ganzen Lebens. Vor allem aber inspirieren ihr Wissen, ihre volle Präsenz, ihre Energie und ihre Bewegung jeden dazu, sich vom ersten Moment an in die Praxis der 5Rhythmen zu verlieben.“ Lina Nahhas, 5Rhythmen-Lehrerin www.plesritmova.net Zeiten: Freitag:    12:00-19:00 Uhr Samstag: 11:00-18:00 Uhr Sonntag:  10:30-16:30 Uhr Ort: Grundschule Herrnstraße, Herrnstr. 21, 80539 München Preise:Super Early Bird:   -230€ (bis 1. Feb. 2027) Early Bird:            – 260€ (bis 21. März 2027) Regular Price:      – 290€ (ab 22. März 2027) Informationen und Anmeldung:Oliver Common,dance@deepdance.net,+49 171 3468708 Anmeldung Workshop *** english version *** THE JOY OF BEING ALIVE 3 Days – 5RHYTHMS  – Heartbeat Workshop – led by Silvija Tomčik 15-17.05.2027 In this workshop, we will explore, with our whole body and with our amazing creativity of movement, this feeling of aliveness and well-being in our heart. This ability to meet the ups and downs of our life with authenticity and perspective.  This practice is not about manufacturing positive experiences but about becoming aware of those that are already present. It is about opening to the good.  There is excitement in our fear, passion in our anger, rejuvenation in our sadness. There are so many flavors of joy – sometimes it delights us and uplifts us and connects us; sometimes we can sit still in contentment; sometimes we can flow with ease; sometimes we can scream “I am alive” sometimes it is bittersweet; sometimes is contagious; sometimes it is a sense of grace that takes a shape of gratitude. Using our human super powers of mindfulness and nonjudgmental awareness we can simply take things as they are – and even bask in the joys of that feeling. „People say that what we’re all seeking in life is a meaning for life. I don’t think that’s what we’re really seeking. I think we’re seeking the rapture, the joy, of being alive.“ Joseph Campbell Silvija Tomčik first started dancing and organising 5Rhythms workshops after reading Maps to Ecstasy, Gabrielle Roth’s book many years ago. After finishing her own Teacher Trainings (Waves 2001 and Heartbeat levels 2010) she started teaching her own workshops and retreats internationally combining clarity, imagination, humour and wisdom with a great variety of music. Her own embodiment inspires participants to their own dance and healing movement. www.plesritmova.net „Silvija has the rare perfect balance of masculine and feminine energies in her presence that render her teaching powerfully solid and clear as well as nourishingly rich. She weaves her magic with her words, ever so full of colourful analogies that ground the work in unforgettable beautiful verbal expressions… These words that impart humour’s lightness as well as lifetimes of deep wisdom. Most importantly, her knowledge, full presence, energy and movement inspire anybody to fall in love with the 5Rhythms practice from the first encounter.“ Lina Nahhas, 5 Rhythms Teacher Times: Friday:      12:00-19:00h Saturday:  11:00-18:00h Sunday:    10:30-16:30h Location: Grundschule Herrnstraße, Herrnstr. 21, 80539 München Prices: Super Early Bird:  -230€ (until February 1st 2027) Early Bird:            – 260€ (until March 21st 2027) Regular Price:      – 290€ (from March 22, 2027) Information:Oliver Common, dance@deepdance.net, +49 171 3468708 Registration Workshop Join WhatsApp Group Join Telegram Group Join Signal Group