§ I · Beschreibung
Ein herbstlicher Nachmittag für euch als Paar – zum Innehalten, Durchatmen, Bewegen & einander neu begegnen. Mit einer Mischung aus Contact Improvisation, Gestalt- und Körperarbeit, Atem und bewusster Berührung könnt ihr euch auf unterschiedliche Weise begegnen – mal spielerisch und lebendig, mal ruhig und entspannt. Wie fühlt es sich an, sich aufeinander einzulassen und zugleich bei sich zu bleiben? Wie können Nähe und Abstand, eigene Bedürfnisse und gemeinsame Impulse nebeneinander Platz haben? Elemente des Workshops sind spielerische Bewegungs- und Begegnungsübungen, Atem und bewusste Körperwahrnehmung, sowie die Erkundung von Nähe, Abstand und persönlichen Grenzen. Ein Nachmittag zum Ausprobieren, Auftanken und Innehalten.
§ II · Die Eckdaten
§ Original-Nachricht
Conscious Community MunichNela Adam
Paarworkshop –
Verbindung & Begegnung
München | 21. November
13:30–18:00 Uhr
Ein herbstlicher Nachmittag für euch als Paar – zum Innehalten, Durchatmen, Bewegen & einander neu begegnen. Mit einer Mischung aus Contact Improvisation, Gestalt- und Körperarbeit, Atem und bewusster Berührung könnt ihr euch auf unterschiedliche Weise begegnen – mal spielerisch und lebendig, mal ruhig und entspannt.
Wie fühlt es sich an, sich aufeinander einzulassen und zugleich bei sich zu bleiben? Wie können Nähe und Abstand, eigene Bedürfnisse und gemeinsame Impulse nebeneinander Platz haben?
Elemente des Workshops:
✨Spielerische Bewegungs- und Begegnungsübungen
✨Atem und bewusste Körperwahrnehmung
✨Nähe, Abstand und persönliche Grenzen erkunden
✨Berührung und nonverbale Kommunikation
Ein Nachmittag zum Ausprobieren, Auftanken und Innehalten.
Preis: 110,- € pro Paar
Anmeldung: adam.nela@gmail.com
Nela Adam arbeitet als Gestalttherapeutin in München und Schlehdorf. Sie ist Seminarleiterin & Tanz-und Theaterpädagogin.
§ Weiterführende Links
