§ I · Beschreibung
Erlebe eine intensive Verbindung zur Natur bei unserem Waldbaden nach Shinrin Yoku. In der Spätsommer-Edition verbringen wir 4 Stunden im Wald mit angeleiteten Übungen, einer QiGong-Einheit von Sigrid Kroker und einer Phase des Nicht-Tuns. Genieße die Stille, den Austausch in kleiner Gruppe und ein gemeinsames Picknick, während wir unsere Sinne schärfen und ankommen. Diese Erfahrung ist für alle ab 14 Jahren geeignet und findet bei jedem Wetter statt. Sei dabei und entdecke die heilsame Kraft des Waldes!
§ II · Die Eckdaten
§ Original-Nachricht
Conscious Community Munich@letoby255 · Tobias Lerzer
🌲🍁 Waldbaden nach Shinrin Yoku – Spätsommer-Edition mit QiGong
So, 20.09. | Waldstück bei Grafing b. München
Wann warst du das letzte Mal wirklich im Wald?
Nicht zum Joggen. Nicht zum Durchhetzen.
Sondern einfach da sein. Ankommen. Durchatmen.
Die Spätsommer-Edition geht einen Schritt weiter: 4 Stunden, angeleitete Übungen, mit einer QiGong-Einheit von Sigrid Kroker, einer längeren Phase des Nicht-Tuns und gemeinsamen Picknick im Wald.
Ich begleite dich achtsam durch den Waldraum,
mit gezielten Übungen, Stille und Austausch in kleiner Gruppe.
Die einzigen Voraussetzungen: Offenheit und Neugier.
📍 Waldstück bei Grafing bei München (mit S-Bahn/Zug gut erreichbar)
⏱ Ca. 4,5 Stunden | bei jedem Wetter | ab 14 Jahren
Weitere Infos & Tickets (gern ermäßigt beim ersten Mal):
www.ein-fach-sein.net/termine
Zurück in deine Natur
Tobias
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