§ I · Beschreibung
Dieser Workshop ist der perfekte Einstieg in Aerial Yoga. Hier lernst du das Tuch kennen und sammelst erste Erfahrungen. Der Fokus liegt auf Langsamkeit und Achtsamkeit, sodass du Bewegungen bewusst erleben kannst. Du bist eingeladen, deine eigenen Grenzen zu erkennen und Mut zu finden, diese loszulassen. Es ist eine Auszeit, in der du nichts leisten musst. Ideal für Neulinge, aber auch erfahrene Teilnehmer sind willkommen!
§ II · Die Eckdaten
