§ I · Beschreibung
Dieser Workshop bietet eine praktische Einführung in Faszienübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Reduzierung von Stress. Geleitet wird der Workshop von Steven nahe dem Waldschwaigsee bei Dachau. Die Teilnehmer lernen, wie sie ihr Stresslevel senken und mehr Entspannung finden können. Neben dem Umgang mit faszialen Restriktionen wird auch der Fluss im Körper gefördert. Der Workshop bietet die Möglichkeit, sich selbst aktiv zu helfen.
§ II · Die Eckdaten
