§ I · Beschreibung
Erlebe 3,5 Stunden im Wald, fernab von hektischem Alltag. Shinrin Yoku bedeutet eintauchen in die Waldatmosphäre, einfach da sein und ankommen. Ich begleite dich achtsam mit gezielten Übungen, Stille und Austausch in der Gruppe. So kannst du wieder zu dir selbst finden und deine Offenheit und Neugier entfalten. Das Event findet bei jedem Wetter statt, ist für Personen ab 14 Jahren geeignet.
§ II · Die Eckdaten
§ Original-Nachricht
Conscious Community Munich@letoby255 · Tobias Lerzer
🌿 Waldbaden nach Shinrin Yoku
So, 17.05. | Dobelklause, Grafing bei München
Wann warst du das letzte Mal 3,5 Stunden im Wald?
Nicht zum Joggen. Nicht zum Durchhetzen.
Sondern einfach da sein. Ankommen. Durchatmen.
Shinrin Yoku – das japanische Konzept des Eintauchens in die Waldatmosphäre – klingt simpel. Und genau das ist es. Keine Technik, die du beherrschen musst. Keine Leistung, die du erbringen sollst.
Und trotzdem passiert etwas.
Ich begleite dich achtsam durch den Wald – mit gezielten Übungen, Stille, Austausch in der Gruppe und dem Raum, einfach mal wieder du selbst zu sein.
Die einzigen Voraussetzungen: Offenheit und Neugier.
📍 Dobelklause, Grafing bei München
⏱ 09:00 – 12:30 Uhr | bei jedem Wetter, ab 14 Jahren
💶 45 € / 30 € ermäßigt
Erstes Mal dabei? Nimm dir gerne das ermäßigte Ticket.
👉 Tickets & Anmeldung: www.ein-fach-sein.net/termine
Zurück in deine Natur. 🌲
Tobias
§ Weiterführende Links
