§ I · Beschreibung
Dieses Yoga-Retreat bietet eine achtsame Auszeit mit sanften Asana-Praxis, Atemübungen, Meditation und einer kurzen Reflexion am Abend. Die Veranstaltung findet in München statt und richtet sich an Anfängerinnen und Fortgeschrittene, die Ruhe, Klarheit und innere Regeneration suchen. Teilnahme inklusive Getränke und leichte Snacks. Die Gruppe wird von erfahrenen Yogalehrerinnen geleitet. Anatomie, Entspannungstechnik und Atemführung helfen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Die Veranstaltung wird in deutscher Sprache durchgeführt.
§ II · Die Eckdaten
