§ I · Beschreibung
Offene Abendmeditation online zur Förderung innerer Ruhe. Geführte Atemmeditation mit sanfter Körperwahrnehmung, ca. 25 Minuten, danach optionaler Austausch. Jeden Dienstag 19:00–19:35 Uhr via Zoom. Kostenfrei. Offen für alle, einfache Teilnahme ohne Vorbereitung.
§ II · Die Eckdaten
