§ I · Beschreibung
Auftanken zum Jahresende ist ein entspanntes Wochenend-Event im Ananda Yogazentrum München. Vom 19. bis 21. Dezember 2025 erkunden wir Embodiment, Contact Impro, Primal Play, Tanzen, Singen und gemeinschaftliche Verbindung. Wir arbeiten an Wahrnehmung des eigenen Körpers, Selbst- und Co-Regulation des Nervensystems, achtsamen Berührungen auf somatischer Ebene und dem Erleben von Lebendigkeit. Ziel ist eine vertrauensvolle, entspannte Atmosphäre, in der Körpergenuss, Bewegungsfreude und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen. Naturverbindung kann bei entsprechendem Wetter stattfinden.
§ II · Die Eckdaten
